Система, запускающая механизмы взаимодействия между всеми внутренними органами, благодаря глубокому дыханию, простукиванию - набиванию тела.
Этот комплекс заставляет правильно работать те органы, которые были в легкой «спячке». После регулярного выполнения этих упражнений, ощущения в теле будут меняться в лучшую сторону.